Hypnose
(Aubenas Véronique Fleur de résilience)
Maître Praticienne en hypnose à Aubenas Ardèche
Je vous propose des séances dans un cadre sécure et bienveillant.
Je vous accompagne notamment pour :
Mieux gérer le stress
Renforcer la confiance en vous
Retrouver un sommeil plus apaisé
Sortir de la dépendance affective
Prévenir ou traverser un burn-out
Surmonter les peurs et les phobies
Apaiser les culpabilités et les difficultés émotionnelles
Traverser un deuil ou une période charnière
Mieux gérer la douleur
Travailler sur les addictions, les psychotraumatismes et certains comportements inadaptés.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre histoire, de vos difficultés et de l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Car oui l’hypnose fonctionne!
Les différents types d'hypnose
Je suis formée à différentes techniques : l’hypnose classique, ericksonienne, humaniste et conversationnelle, ainsi qu’à la PNL (programmation neurolinguistique) et à la TCC-H (thérapie comportementale et cognitive) mais dans leur version adaptée à l’hypnose.
Je vous propose aussi de l’hypnose de régression.
Comment ça fonctionne?
L’hypnose correspond à un état modifié de conscience qui s’apparente à une relaxation très intense. Pendant cet état, vous faites davantage abstraction de la réalité environnante tout en restant en relation avec moi.
De plus, l’état hypnotique vous donne accès à votre subconscient et vous permet ainsi de modifier certains comportements en levant certaines barrières. Il s’agit ici d’hypnose de soin et non d’hypnose de spectacle.
Par ailleurs, à aucun moment vous ne perdez pied avec la réalité et personne ne peut vous amener à agir contre votre gré.
Vous constaterez que de nombreuses indications sont les mêmes que pour l’EMDR. En effet, ces deux approches, auxquelles s’ajoute la relation d’aide, constituent trois outils complémentaires qui donnent d’excellents résultats. Il vous appartient désormais de découvrir, avec mon aide, celui qui vous convient le mieux, ou de combiner plusieurs techniques.
Pourquoi consulter en hypnose à Aubenas ?
L’hypnose peut être utilisée pour accompagner différentes difficultés qui perturbent le quotidien : stress, anxiété, manque de confiance en soi, troubles du sommeil, phobies, dépendance affective, addictions ou encore certaines difficultés émotionnelles.
Dans mon accompagnement en hypnose à Aubenas, chaque séance est adaptée à la personne, à son histoire et à l’objectif qu’elle souhaite atteindre. Il s’agit de mobiliser ses propres ressources et de travailler sur certains automatismes, émotions ou comportements devenus difficiles à modifier consciemment.
Hypnose et psychotraumatisme
Formée également à l’EMDR et à la psychotraumatologie, j’accompagne notamment des personnes ayant vécu des événements traumatiques ou des situations de vie difficiles. Selon les besoins de chacun, l’hypnose peut s’intégrer dans un accompagnement plus global.
Les séances se déroulent à Aubenas, en Ardèche, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Un premier échange permet de faire le point sur votre demande et de déterminer ensemble l’accompagnement qui vous convient.
