Bonjour,

Auparavant soignante, devenue Maître praticienne en hypnose et praticienne en EMDR, je suis aussi formée à la psychotraumatologie. J’ai ainsi fait le choix de me spécialiser dans la prise en charge du psychotraumatisme.

Si vous vivez un deuil particulièrement difficile, avez été confronté à la mort, ou si vous avez craint pour votre vie ou pour celle de l’un de vos proches, que ce soit dans votre vie privée ou même professionnellement, vous êtes peut-être concerné. Vous avez peut-être également vécu un accident de la route. De même, si vous avez été victime d’un attentat ou d’une agression, ou encore si vous avez subi des maltraitances physiques, psychologiques ou sexuelles, dans votre enfance ou plus récemment. Enfin, si vous avez été victime de viol, d’attouchements, ou si vous sortez d’une relation toxique ou de violences conjugales.

Dans tous ces cas, vous pouvez être en état de stress post-traumatique.

Quels en sont les symptômes ? Par exemple, des flashbacks, des cauchemars, des crises d’angoisse, ou encore une panique à l’idée de repasser à l’endroit où les faits se sont produits. Vous pouvez également ne plus vouloir côtoyer des personnes qui vous y font penser. Peut-être avez-vous déclaré une addiction à la suite de cet événement. Par ailleurs, vous broyez du noir, ne croyez plus en un avenir serein, ou vivez dans la peur que l’événement se reproduise. Vous pouvez aussi être dans l’incapacité de vous souvenir d’un aspect important du traumatisme. Par moments, vous débordez de colère. À l’inverse, si vous vous sentez détaché de tout, vous avez l’impression de ne plus rien ressentir. Enfin, vous pouvez présenter des réactions physiologiques : votre corps parle pour vous.

Pourtant, tout ceci est normal après avoir vécu une situation insupportable, et vous avez réagi comme vous pouviez.

Sachez que l’hypnose, tout comme l’EMDR, sont des thérapies qui permettent d’obtenir de très bons résultats sur le psychotraumatisme, et il est même possible de combiner ces deux pratiques. De plus, ce sont des thérapies dites brèves, ce qui signifie qu’en 10 à 12 séances maximum, à raison d’une séance tous les quinze jours environ, je peux vous aider à vous sentir beaucoup mieux.

Je précise toutefois que je ne suis ni médecin ni psychiatre. Je ne vous demande donc jamais de stopper un traitement. En revanche, je pense que consulter un professionnel de la psychologie en parallèle du travail que je propose peut grandement vous aider.

Toute prise en charge commence par une séance lors de laquelle nous échangeons. À cette occasion, je vous pose des questions essentielles afin de savoir comment orienter ma prise en charge.

Par ailleurs, une première séance ne vous engage pas. Elle nous permet de faire connaissance ; libre à vous de revenir si vous vous sentez suffisamment à l’aise et en confiance avec moi.

Enfin, je suis tenue au secret professionnel et je m’engage à vous suivre avec respect et considération.

Prenez soin de vous, vous êtes important.

À bientôt,

Véronique
Fleur de Résilience